Normalgewicht

Von Normalgewicht wird gesprochen, wenn das Körpergewicht eines Menschen im für die Gesundheit und das Wohlbefinden optimalen Bereich liegt. Eine gängige Größe, um dies einzuschätzen, ist der Body-Mass-Index (BMI).

Gemäß der Klassifikation der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gilt eine erwachsene Person mit einem BMI im Bereich von 18,5 bis 24,9 als normalgewichtig.

Auch das Gewicht von Kindern und Jugendlichen wird mithilfe des BMI beurteilt. Dieser verändert sich im Wachstum jedoch ständig und ist stark abhängig vom Alter sowie Geschlecht. Daher wird das Verhältnis der Körpergröße zur Körpermasse zusätzlich mit Referenzdaten von Mädchen und Jungen zwischen 0 und 18 Jahren verglichen. Diese werden in Wachstumskurven dargestellt. Als normalgewichtig gelten Kinder und Jugendliche mit einem BMI zwischen der 10. und 90. Perzentile.

Ein unauffälliges Gewicht schließt nicht zwangsläufig aus, dass ein Mensch gesundheitliche Probleme hat oder an einer Essstörung leidet. So sind an Bulimie Erkrankte oder von einer Essstörung betroffene Jungen und Männer oft normalgewichtig.

Für eine erste Einschätzung kann der BMI-Rechner für Erwachsene bzw. der BMI-Rechner für Kinder und Jugendliche herangezogen werden. Bestehen bei Menschen mit Normalgewicht Beschwerden oder Anzeichen auf eine Essstörung, sollte die Beurteilung durch eine Ärztin oder einen Arzt erfolgen.